【使ってみた】寝るだけでポイントが貯まる？「ネレバ」を実際に使って検証！効率的な貯め方も解説

睡眠時間でポイントが貯まるという斬新なコンセプトで注目を集めている「ネレバ」。

実は睡眠だけでなく、歩数や移動距離など日常生活のさまざまな行動でポイントを獲得できることをご存知でしょうか。

今回は、ネレバを実際に使ってみて、本当にポイントが貯まりやすいのかを検証しました。

安全性や具体的な貯め方、効率的にポイントを貯める攻略法まで詳しく解説します。

「寝ているだけでポイントが貯まるって本当？」「どれくらい貯まるの？」といった疑問にお答えしながら、ネレバの魅力と注意点をお伝えしていきます。

ポイ活初心者の方も、すでに他のアプリを利用している方も、ぜひ参考にしてください！

ネレバとは

まずはネレバの概要から解説します。

ネレバは「寝るだけでポイントが貯まる」というコンセプトのポイ活アプリです。

従来のポイ活アプリは移動や歩数などのアクションが必須でしたが、ネレバでポイントを貯めるのに必要なのはただ寝るだけ。

まさに誰にでもできるポイ活アプリと言えます。

また、ネレバは睡眠でしか貯まらないイメージがあるかもしれませんが、実は移動距離や歩数、予測などでも貯まります。

朝から夜まで、24時間を余すことなくポイントに変えられるのは嬉しいですね。

対応OSはiOSとAndroidです。

招待コードは現時点ではありません。

ネレバの安全性

次にネレバの安全性について解説します。

結論から言うと、ネレバの安全性に問題はありません。

理由は以下の2点です。

それぞれ詳しく解説します。

他のポイ活アプリで実績があるから

1つ目は他のポイ活アプリで実績があるからという点。

ネレバを運営するのは東京都渋谷区に本社を置く合同会社Onyx Hook。

同社は主にゲームでポイントが貯まるポイ活アプリを中心にリリースしています。

現在Google Playストアにてリリースされているのは14個。

中でもイラストの中からネコを探す、ウォーリーを探せのネコ版のようなゲームである「ポイント キャット」というポイ活アプリは10万ダウンロードを突破しています。

このように、他のポイ活アプリでの実績が十分あることから、問題はないと考えられます。

個人情報がほぼ不要だから

2つ目は個人情報がほぼ不要だからという点。

多くのポイ活アプリでは、年齢や性別などの多数の個人情報が必要なことが多いです。

一方で、ネレバではそれらの個人情報はほぼ不要です。

（あまりオススメはしませんが、）会員登録すらせずに利用もできます。

そのため、個人情報の漏えいが不安な方でも、比較的安心して利用することができます。

このような2つの理由から、ネレバの安全性には問題がないと判断できます。

ネレバの貯め方

次にネレバの貯め方について解説します。

ネレバでは睡眠以外にも5つ以上の機能でポイントを貯めることが可能です。

こちらもそれぞれ解説していきます。

1. 睡眠で貯める

1つ目は睡眠で貯める方法。

まさにネレバの名前のとおりのメイン機能になります。

睡眠機能はアプリ起動直後のトップページ上部から利用可能です。

睡眠機能は文字どおりただ寝るだけでゲージが貯まっていきます。

起床後にアプリを起動すると以下のようになります。

ここでまずはルーレットを回します。

筆者の場合、ほとんどが60マイルですが、まれに200マイルも当たります。

しかも広告なしでマイルを獲得できる点は嬉しいところです。

ルーレットでマイルを獲得した後はホーム画面からマイルを回収していきます。

「マイル獲得」をタップすると、以下のような画面が表示されます。

画像のように、CMを見ることで60マイル、CMなしで5マイルを獲得できます。

獲得できる回数としては、1時間ごとに1回のような感じです。

比較的獲得回数は多めなのが嬉しいですね。

2. 歩数で貯める

2つ目は歩数で貯める方法。

歩数機能はアプリ起動時のトップページの睡眠部分の下から利用できます。

歩数機能では、1,000歩ごとに1回マイルを獲得できます。

獲得できるマイルの数はCM視聴で60マイル、視聴なしで5マイルです。

上限については調査中ですが、使っている感じでは無いと思われます。

そのため、仮に1万歩程度を歩いたとすると、10回分の獲得チャンスがあります。

3. 移動距離で貯める

3つ目は移動距離で貯める方法。

移動距離機能は歩数の下から利用できます。

移動距離は文字どおり移動した距離に応じてマイルが貯まります。

移動距離では、1kmごとに1回獲得できるイメージです。

獲得できるマイル数は同じくCM視聴で60マイル、視聴なしで5マイルです。

こちらも獲得上限は無いと思われます。

4. 集中で貯める

4つ目は集中で貯める方法。

集中機能は画面上部のメニューにある「集中」から利用できます。

集中機能では、25分ごとに1回ポイントを獲得可能です。

これは「ポモドーロテクニック」という、25分作業→5分休憩を繰り返す作業術に基づいて実装されています。

筆者もポモドーロテクニックを取り入れて仕事や作業をしていますが、かなり効率よく作業ができています。

ポモドーロテクニックに適したポモドーロタイマーアプリは多数リリースされていますが、ネレバではタイマー機能に加えて、ポイント獲得機能もついています。

集中できて、さらにポイントを獲得できるのは嬉しいですね。

使い方は非常にかんたん。

まずは「集中開始」をタップして、作業を開始します。

25分経過する通知が届きます。

ここでアプリを開いてマイルを獲得すればOK。

集中完了後は休憩画面が表示されますが、ポイント重視ならスキップできます。

ちなみに、休憩終了後に「マイル獲得」をタップするともう一度もらえます。

25〜30分で120マイル獲得できるので、かなり効率的です。

あとはこのサイクルを繰り返していくだけです。

獲得できるマイル数はこちらも同じくCM視聴で60マイル、視聴なしで5マイルです。

なお、集中機能については、筆者の環境では、集中完了後に通知から開かないと正常にカウントされていないことがありました。

そのため、集中完了後は通知からの起動をオススメします。

5. 予測で貯める

5つ目は予測で貯める方法。

最近では予測で貯める系のポイ活アプリが増えていますが、ネレバにも予測系のポイ活機能があります。

予測機能は画面上部のメニューにある「予測」から利用できます。

予測では、以下の3つの翌日の価格を予測（予想）することでポイントを獲得可能です。

これらはあまり馴染みがないかもしれませんが、実は誰でもかんたんに的中率を上げられる方法があります。

それが他の予想系ポイ活アプリやサイトを併用する方法です。

併用することで、的中率が上がるだけで無く、ポイントの2重取り・3重取りも可能です。

まず日経平均株価に関しては、「CHOOSE」というサイトがオススメです。

CHOOSEはまさに日経平均株価の予想でポイントが貯まるサイトです。

以下のようにみんなの予想が表示されるため、これを参考にネレバでも予想すれば的中率がアップします。

CHOOSEはアプリではないので、インストールは不要。

しかも広告の視聴も不要です。

毎日ただワンタップするだけで予想でき、結果に応じてポイントを受け取れます。

動画広告の視聴は不要
CHOOSEを開く (公式サイトが開きます)

ビットコインの予想に関しては「ビットウォーク」が最適です。

ビットウォークはその名の通り歩数でビットコインが貯まるポイ活アプリですが、実は予想機能もあります。

こちらもみんなの予想状況が見られるため、ネレバとの併用で的中率が上がります。

また、結果に応じてビットコインを獲得できます。

ただ、ビットコインはあまり馴染みがない方も多いと思いますので、予想機能を見るだけでも良いかもしれません。

予想の確認だけでもOK
ビットウォークのページを開く
(アプリストアが開きます。レビューのチェックもこちらから)

ぜひこれらのサイトやアプリを併用してポイントを2重取り・3重取りしちゃいましょう。

ネレバで獲得できるマイル数としては、予想が的中した場合、CM視聴で100マイルです。

的中しなかった場合は0マイルになります。

6. その他で貯める

ネレバではここまで紹介してきた5つの機能以外にも以下のような機能があります。

畑

畑はタップで竹を育てて回収する機能です。

畑機能は画面上部のメニューにある「畑」から利用できます。

9マスの畑をただタップするだけで竹が植えられて、3時間後に回収し、また植える...という流れになります。

ただし、現状では貯めた竹を何かに交換できるわけではありません。

今後マイルへの交換ができるようになりそうですし、広告の視聴もないので、今のうちから貯めておくのもありですが、よく分からなければ使わなくても良いかと思います。

案件

案件はサービスの利用やアプリのインストールなどでマイルが貯まる機能です。

案件も画面上部のメニューにある「案件」から利用できます。

こちらも他のポイ活アプリによくある機能ですが、少しハードルが高いかと思います。

アプリのインストールくらいであればやりやすいと思いますので、時間があればやってみてください！

ミッション

最後にミッションです。

ミッション機能は画面下部のメニューから「ミッション」をタップすると利用できます。

ネレバの場合、デイリーミッションが用意されており、ラインアップは以下のとおりです。

それぞれ1回ずつ満たせば良いため、ハードルは高くありません。

デイリーミッションの獲得には少し時間が必要です。

まず、それぞれのミッションの達成後に「解除する」をタップすると1時間のカウントダウンが始まります。

1時間待たずに獲得する場合は「動画を見てスキップ」をタップする必要があります。

獲得できるようになると以下のようになります。

開くボタンをタップするとカードをめくることでマイルを獲得できるようになっています。

カードでのマイル数は20〜50マイルで抽選方式です。

カードをタップするとマイルを獲得できます。

意外と50マイルも当たります。

CMを見ればもう一度引くことができます。

今回は追加で40マイル当たったので、合計90マイル獲得できました。

【必見】ネレバの攻略法

次にネレバの攻略法を解説します。

筆者は以下の3点に気をつけてネレバを活用しています。

こちらもそれぞれ解説していきます。

1. 睡眠・歩数・移動・ミッションを中心に貯める

1つ目は睡眠・歩数・移動・ミッションを中心に貯めるという点。

ネレバでは様々な機能がありますが、基本的には睡眠・歩数・移動・ミッションの4つに絞っても良いかと思います。

この4つ以外の機能はハードルや操作の頻度が高かったりとあまり効率的では無いような気がします。

2. 寝る前・起きた後に通知から起動

2つ目は寝る前・起きた後に通知から起動するという点。

ネレバの睡眠機能には、自動計測モードと通知モードがあります。

自動計測モードは勝手に睡眠を検知して記録してくれるものなのですが、筆者の環境ではうまく動作しませんでした。

一方で通知モードは、自分が設定した就寝時間・起床時間に通知が届き、アプリを起動して寝ること・起きたことを報告する自己申告モードです。

手間は掛かりますが、こちらの方が確実なので、通知機能を有効化することをオススメします。

（方法についてはこの後の注意点のパートで解説します。）

また、通知が来た際に、普通にアプリを起動するとうまく動作しないことがあります。

そのため、通知モードにする場合は、必ず通知からアプリを起動するようにしましょう。

3. 他の放置系ポイ活アプリと併用する

3つ目は他の放置系ポイ活アプリと併用するという点。

実は最近、放置系ポイ活アプリが増えてきています。

放置系ポイ活アプリはまさに放置するだけでポイントが貯まるため、ネレバとの相性も抜群です。

中でも「PoPomovi」という放置系ポイ活アプリはキャラクターが可愛く、画面のレイアウトや操作がシンプルなのがオススメです。

こちらもネレバと同様にタンク機能があり、ストックが可能なので、ネレバとの併用にピッタリです。

筆者はネレバとPoPomoviを併用し、睡眠時のポイントを2重で獲得しています。

しかもPoPomoviにはネレバのような睡眠時の操作は不要です。

また、睡眠だけで無く、24時間いつでも放置しているだけで勝手に貯まります。

操作もただポイントを獲得するだけなので、気楽にダブルで貯めちゃいましょう。

アプリダウンロード後に「TZEXWK3F」を入れれば5,000ポイントもらえます。

なお、1日10人までしか獲得できないため、気になる方は早めに利用することをオススメします。

PoPomoviについては以下の記事で詳しく解説しています。

ネレバのマイルは何に交換できる？レートは？

次にネレバのマイル（ポイント）周りについて解説します。

ネレバのマイルは楽天ポイントに交換が可能です。

最低限交換に必要なマイル数は12,000マイルです。

ネレバで睡眠や歩数などで獲得できるマイル数は1回あたり60マイルなので、200回獲得すればOK。

多く感じるかもしれませんが、1日10回獲得すれば20日で交換可能なのでそれほどハードルは高くないかと思います。

交換のラインナップは100円相当と500円相当です。

どちらも120マイル=1円相当なので、レートに違いはありません。

ネレバはどれくらい貯まる？

では、ネレバではどれくらいのマイルが貯まるのでしょうか。

筆者が検証した結果、1日で1,860マイルを獲得できました。

内訳は以下のとおりです。

ネレバは120マイル=1円相当なので、1,840マイル=約15.5円相当です。

仮に30日間この条件で継続したとすると、約465円相当となります。

他の歩数系・放置系のポイ活アプリは多くても1ヶ月300〜400円相当といったところなので、ネレバの獲得マイル数は多めと言えます。

ネレバの注意点

次にネレバの注意点について解説します。

ネレバの注意点は以下の3点です。

特に会員登録の方は要注意なので、しっかりと把握しておきましょう。

会員登録をしておくべし

1つ目は会員登録について。

一般的なポイ活アプリはまずはアカウントの作成から始まることが多いですが、ネレバは会員登録不要で利用することができます。

しかし、アカウントを作成していないということは、何らかの理由でアプリを再インストールしないといけなくなったり、スマホの故障で機種変更したりした際にデータが消えるということです。

アカウントの作成をしなくても良いのは便利ですが、リスクが高いため、必ず会員登録しておきましょう。

手順は非常にかんたん。

ネレバのアプリを起動し、右下の「マイページ」をタップします。

次に「会員登録する」をタップ。

あとは画面の指示に従って操作するだけです。

AppleやLINEなどのアカウントでの連携にも対応しているため、面倒な方はこれらの連携でアカウント作成を行いましょう。

睡眠は通知を利用するべし

2つ目は睡眠は通知を利用するという点。

先ほども少し書きましたが、ネレバの睡眠の計測は自動計測モードと通知モードの2種類があります。

自動で計測される方が便利そうですが、筆者の環境ではうまく計測されませんでした。

そのため、少し面倒ではありますが、通知モードにすることをオススメします。

こちらも設定方法はかんたんです。

アプリを開き、トップにある「睡眠ボーナスマイル」（睡眠のマイル獲得ボタンの下）をタップします。

次に通知を有効化し、起床時間を設定します。

このとき、「通知権限を許可する」をタップし忘れないようにしましょう。

就寝時間も同様に設定します。

これで設定は完了です。

あとは就寝時・起床時には通知が届くので、通知からアプリを起動するようにします。

マイルの有効期限は6ヶ月

3つ目はマイルの有効期限が6ヶ月という点。

ネレバでは右下の「アカウント」をタップすると保有マイル数が表示されます。

先ほどのアカウント作成時にチラッと見えたかもしれませんが、マイルには有効期限が設定されています。

この記事は2/10に作成しているため、ポイントの有効期限は約6ヶ月となっています。

毎日利用していれば延長されるため問題ありませんが、長期間利用しない場合は早めに交換することをオススメします。

ネレバのよくある質問

まとめ

今回は睡眠でポイントが貯めるアプリ「ネレバ」について解説しました。

ただ“ネレバ”いいだけのポイ活アプリなので、非常にかんたんです。

また、歩数や移動距離など、あらゆる行動で貯まるのも嬉しいですね。

ポイントの交換のハードルも100円相当からと低いため、ぜひ今日から使ってみてください！